Om Crossfit Maiden

Historien sträcker sig tillbaka redan till 2018, i ett litet klinikgym på 28 kvadrat på Verkstadsgatan i Oskarshamn.
Ett gäng vänner på ca 30 personer tränade tillsammans under något som då var en Förening, nämligen Asgård Atletklubb. Man sökte efter en större lokal att växa och utveckla verksameheten i.
CrossFit Maiden slog upp dörrarna den 1a December 2020. Då under namnet Östlandet CrossFit. Det var mitt i pandemin och räddningen var att vi var bara var ca40-50personer på den tiden. Den våren blev det mycket utomhusträning och det var tack vare våra fantastiska medlemmar, med deras förståelse och support, som vi tog oss igenom den lite tuffa nystarts-tiden.
Under 2022 re-brandade vi namnet och lät oss inspireras utav något som är unikt just för Oskarshamn. Nämligen "Blå Jungfrun", Därav "Maiden" och i våran logga hittar ni den blåa fyrkanten som syftar till ön strax utanför oss.

Vi på CrossFit Maiden är stolta över att kunna erbjuda ett koncept inom träning och hälsa som inte finns någon annanstans i Oskarshamn. Vi tränar funktionellt och förbereder kroppar för livet. Vi bygger självkänsla och ser till hela människan. Vi hjälper varandra framåt. CrossFit är känt för sin community, gemenskap och att alla är inkluderade.

På Crossfit Maiden har vi välutbildade coacher med lång erfarenhet inom funktionell fitness, styrkelyft och olympiska lyft.

Vi tränar i mindre grupper för att alla ska få möjlighet till support som behövs för att individen ska utvecklas och få mervärde.

Vi erbjuder även mindre grupper (3-4 pers), samt individuell personlig träning.
Detta för att bå bästa sätt kunna tillgodose, skräddarsy och möta våra klienter där dom är i sin hälsoresa. Samt arbeta mot målsättningar som vi tillsammans sätter upp genom våra målsamtal som sker regelbundet.